ARTE SPIRITUALE
RITIRI-SEMINARI-EVENTI
ottobre-maggio
LORETO "AHIMSA" Circolo culturale
L'arte è il risveglio dell'anima, il ponte teso tra il mondo visibile e l'infinito." – Kahlil Gibran
Siamo lieti di presentare presso il nostro nuovo Centro AHIMSA a Loreto , luogo di profonda spiritualità e pace un Programma totalmente dedicato all'Arte Spirituale come strumento di Meditazione e riconnessione con la nostra anima e con il Creato
Un Percorso di Ritiri, Seminari e Concerti di Musica per la Pace dentro e fuori di noi da novembre a maggio 1 weekend al mese aperto a tutti
YANTRA & MANDALA
Strumenti di meditazione
Geometria di luce nel silenzio del cuore
La musica sacra unisce l'arte dei suoni alla preghiera. Essa eleva lo spirito a Dio, dona pace al cuore ed esprime ciò che le parole non riescono a dire.
CONCERTI & MEDITAZIONI PER LA PACE
SEMINARI DI ARTE SPIRITUALE
Concerti & Meditazioni per la Pace 2026/27
1° CONCERTO
"Sitar & Tampura"
con il maestro Pietro Vivarelli e Ilenia Motta
venerdi 30 ottobre ore 18-20
PRENOTAZIONI ENTRO 15/10
GIORNATE SPECIALI ATTIMI PREZIOSI PER INCONTRARE LA MUSICA CHE PARLA DIRETTAMENTE ALL ANIMA INSIEME A GRANDI MUSICISTI CHE HANNO SCELTO DI UTILIZZARE LA GRANDE MUSICA COME STRUMENTO SPIRITUALE PER VIVERE LA PACE
ALLA FINE DI OGNI CONCERTO SARA' OFFERTO UN DELIZIOSO APERIPRANZO/APERICENA VEG
AL NOSTRO CAFE BOTANICO
VIENI A SCOPRIRE IL CALENDARIO DEGLI EVENTI E UNISCITI A NOI
CALENDARIO CONCERTI & MEDITAZIONI PER LA PACE
Venerdi[ 30 ottobre 2026 ore 18:00-20.00 - Concerto d'Apertura: flauti voci e campane tibetane
con Misericordia y Jeronimo-Harmonium indiano Canti di Pace vedici con Francesca Marchi
Venerdì 27 Novembre | 18:00 – 20.00 con il maestro Pietro Vivarelli e Ilenia Motta
"Sitar e Tampura" Il Suono Origine (Om e Canti Devozionali)
Venerdi 10 dicembre 2026 ore 18:00 -20.00-
Christmas time" Concerto del Solstizio e Meditazione di Natale: Musica e Canti del Cuore con Fabio Roccagli Nirmalam e Francesca -flauti bansuri e arpa celtica
Venerdì 29 Gennaio | 18:00 – 20:00
Bagno Armonico: Il Nettare del Suono dijeridoo australiano e fiati con Stefano
.
Venerdì 26 Febbraio | 17:30 – 19:30
Concerto Meditativo: La Luce del Mantra Gayatri Harmonium indiano e campane tibetane e di critallo
con Francesca Marchi e Jeronimo y Misericordia
Venerdì 26 Marzo | 17:30 – 19:30
Concerto di Primavera: Musica per le piante in fiore con. Stefano dijeridoo e fiati
Venerdì 23 Aprile | 17:30 – 19:30
Bagno Sonoro: Il Silenzio e il Suono Sottile Sitar e Tampura" con Pietro Vivarelli e Ilenia Motta
Venerdì 14 Maggio | 17:30 – 19:30
Concerto di Chiusura: Musica per l'Anima con....
Quota di partecipazione: € 54 (include il concerto, la tisaneria e l'Apericena Veg al nostro Cafè Botanico).
Nota importante: Le prenotazioni si chiudono tassativamente entro il venerdì precedente all'evento
"Il mandala non è soltanto un cosmogramma, è l'universo intero nel suo schema essenziale... non è più solo un cosmogramma ma uno psicogramma, lo schema della reintegrazione dal molto all'uno, a quella coscienza assoluta, intera, luminosa."
"Il mandala in sanscrito significa cerchio; rappresenta l'immagine dell'anima e del cosmo; rispecchia energie psichiche e spirituali e nel contempo riflette le energie dell'universo e la loro natura."
"La realizzazione di uno Yantra è considerata una forma di meditazione molto avanzata. Spiritualmente osservare uno Yantra facilita l'ingresso nello stato meditativo 'Turiya' in cui la mente è presente e non distratta dagli stimoli esteriori."
"I mandala simboleggiano l'idea di totalità, l'unità e il sé, riflettono la nostra psiche profonda e offrono un rifugio di pace interiore nei momenti di caos."
YANTRA E MANDALA
Geometrie Sacre – Strumenti di Meditazione
Percorso Annuale di Seminari e Laboratori d'Arte e Spiritualità
Centro Yoga e Meditazione AHIMSA, Loreto
Benvenuti in un Percorso unico dove l'arte visiva incontra la scienza dello spirito. Il Centro AHIMSA vi invita a un percorso esperienziale esclusivo, in cui la precisione della geometria sacra e la fluidità della meditazione si fondono per dare vita a una profonda trasformazione interiore.
I nostri laboratori non sono semplici lezioni di disegno: ogni incontro è una mappa per esplorare la coscienza, ritrovare la centratura e dare forma visibile e tridimensionale alla propria ricerca interiore.
🎨 Il Nostro Metodo:
Dalla Teoria alla Materia
Ogni seminario si sviluppa durante il fine settimana come un vero e proprio rituale, strutturato in tre fasi sinergiche:
La Geometria (Studio e Tracciamento): Comprendiamo il significato filosofico dei simboli, imparando a tracciare le linee e i cerchi energetici.
La Materia (Arte Espressiva): Sperimentiamo la stesura del colore con sabbie colorate, tempere e crete naturali (usando speciali bastoncini per colorare), dando rilievo e tridimensionalità fisica all'opera.
Lo Spirito (Meditazione Satyananda): Concludiamo ogni incontro con pratiche di meditazione profonda per interiorizzare e assimilare l'energia del simbolo realizzato.
Il percorso è aperto a tutti. Non è richiesta alcuna competenza artistica o tecnica
🧘 Chi Vi Guiderà
Il percorso nasce dalla straordinaria sinergia di due conduttrici unite dallo stesso lignaggio spirituale e da un percorso artistico d'eccellenza:
Francesca Marchi: Sannyasin Shivpuri nella tradizione Satyananda Yoga dal 1985 e fondatrice del Centro AHIMSA. Unisce i suoi studi all'Istituto d'Arte di Ancona e la sua trentennale esperienza con la ceramica e il Trompe l'œil su grandi dimensioni alla passione per la tridimensionalità e l'uso di crete e pigmenti naturali.
Alice Banchetti: Karma Sannyasin, immersa nella tradizione Satyananda Yoga fin dalla nascita. Laureata all'Accademia di Belle Arti di Bologna in Arti Pittoriche e Scultura, unisce la padronanza delle tecniche plastiche e visive allo studio profondo dei simboli orientali.
🗓️ Il Programma Dettagliato Mese per Mese
I Seminari/Ritiri si svolgono un weekend al mese, da Ottobre a Maggio.
Orari: da Sabato ore 09:00 (Inizio) a Domenica ore 12:00 (Fine).
🍁 OTTOBRE | Il Ritorno a Casa: Il Punto (Bindu) e l'Inizio del Cerchio
31-10-1/11
Il Tema: Esplorazione del punto di origine da cui nasce tutta la creazione e del cerchio come spazio sacro di protezione e centratura. Impariamo a trovare il nostro centro interiore.
Il Laboratorio: Posizionamento di una goccia di creta naturale densa o un elemento materico al centro del supporto per creare un vero punto focale tridimensionale. Tracciamento di cerchi concentrici con il compasso ed esecuzione di una stesura fluida del colore usando le sabbie colorate dal centro verso l'esterno.
La Meditazione: Trataka sul Bindu (fissazione meditativa e visiva del punto centrale tridimensionale creato) per sviluppare la concentrazione profonda e il raccoglimento della mente.
🍂 NOVEMBRE | Radici Sacre: Il Quadrato (Bhupura) e i Quattro Cancelli
Il Tema: Lo spazio si struttura e si manifesta sul piano terreno. Studio dell'elemento Terra, dei confini energetici e della stabilità che protegge il nostro spazio interiore.
Il Laboratorio: Disegno della struttura quadrata dello Yantra con i suoi quattro varchi orientati (i cancelli cosmici). Modellazione dei bordi con la creta naturale per realizzare una vera e propria cornice in rilievo tridimensionale, colorata con pigmenti e terre dai toni caldi e terrosi.
La Meditazione: Kayasthairyam (la pratica dell'immobilità e della stabilità fisica), focalizzata sul radicamento e sulla solidità del corpo per interiorizzare l'energia dell'elemento Terra.
❄️ DICEMBRE | L'Incontro degli Opposti:
lo Yantra di Anahata Chakra
sede dell'Amore universale
Il Tema: L'incontro perfetto tra il triangolo con il vertice verso il basso (Shakti, l'energia che discende) e verso l'alto (Shiva, la coscienza che sale). Dall'intersezione di queste due forze nasce la stella a sei punte (l'esagono), simbolo di Anahata, il Chakra del Cuore.
Il Laboratorio: Tracciamento geometrico della stella a sei punte partendo da cerchio e raggio. Inserimento dei dodici petali del loto circostante e applicazione di sfumature con i bastoncini di creta e tempere per creare giochi di luce e trasparenze.
La Meditazione: Anahata Dhyana (meditazione sul chakra del cuore), focalizzando la consapevolezza e il respiro nello spazio toracico per risvegliare l'apertura emotiva e l'armonia interiore.
🏔️ GENNAIO | Rigenerazione e Vittoria: Maha Mrityunjaya Yantra
Il Tema: Lo Yantra della grande vittoria sulla morte, sulla malattia e sulla paura. All'inizio del nuovo anno ci focalizziamo sulla profonda guarigione e sul ringiovanimento cellulare, psicologico e spirituale dell'essere.
Il Laboratorio: Tracciamento della complessa struttura simmetrica di Maha Mrityunjaya. Modellazione tridimensionale dei rilievi centrali con la creta naturale e stesura di tempere fluide con sfumature traslucide per evocare la purezza curativa del nettare della vita (Amrita).
La Meditazione: Yoga Nidra con profonda visualizzazione del corpo di luce e recitazione meditativa del Maha Mrityunjaya Mantra per risvegliare le forze di autoguarigione.
🌱 FEBBRAIO | La Luce dell'Intelletto: Gayatri Yantra
Il Tema: Lo Yantra della saggezza universale, dell'illuminazione della mente e del risveglio dell'intuizione (Buddhi) [1]. Ci connettiamo alla vibrazione solare e spirituale più elevata per dissolvere l'oscurità dell'ignoranza.
Il Laboratorio: Studio e disegno della griglia geometrica altamente energetica del Gayatri Yantra [1]. Utilizzo di tecniche miste con pigmenti dorati, sabbie colorate e terre luminose per infondere calore vibrante e radiosità visiva all'opera.
La Meditazione: Trataka sul centro dello Yantra seguito dalla pratica di Ajapa Japa nello spazio di Chidakasha, integrando la recitazione silenziosa del Gayatri Mantra.
🌸 MARZO | Il Potere Creativo: Durga Yantra e la Forza della Natura
Il Tema: In coincidenza con l'equinozio di primavera, esploriamo lo Yantra della protezione divina e del dinamismo cosmico. Rappresenta la forza materna e guerriera che dissipa le tenebre e attiva le proprie risorse interiori.
Il Laboratorio: Struttura geometrica complessa integrata con elementi materici. Uso di tempere e crete naturali dai toni caldi, vivaci e primaverili (rossi intensi, arancioni, ori) per dare energia visiva e spessore plastico allo Yantra.
La Meditazione: Pratica di Prana Vidya per l'espansione e la canalizzazione dell'energia vitale, unita alla recitazione di suoni seme (Bija Mantra) di protezione.
🌿 APRILE | La Geometria dell'Assoluto: Lo Sri Yantra (Parte I)
Il Tema: Introduzione allo Yantra più potente, celebre e geometricamente perfetto della tradizione orientale. L'intersezione sacra dei 9 triangoli intrecciati che danno origine al cosmo macrocosmico e microcosmico.
Il Laboratorio: Studio matematico e geometrico delle proporzioni millimetriche. Costruzione accurata, passo dopo passo, della complessa griglia centrale dei triangoli su grandi supporti. Primi interventi lineari e sfumature di base con i bastoncini di creta.
La Meditazione: Antar Mouna (il silenzio interiore), focalizzandosi sulla fase di osservazione pura dei pensieri per stabilizzare la mente di fronte all'immensa complessità del simbolo.
☀️ MAGGIO | Il Ritorno al Bindu: Lo Sri Yantra (Parte II) e la Sintesi Finale
Il Tema: Il viaggio annuale si conclude tornando al Bindu, il punto centrale da cui tutto ha origine e in cui tutto si riassorbe. Consapevolezza dell'unità tra l'universo e la propria anima.
Il Laboratorio: Completamento dell'opera dello Sri Yantra fondendo armoniosamente tutte le tecniche apprese (crete tridimensionali in rilievo, tempere fluide e sabbie colorate). Nel pomeriggio della domenica, si terrà la grande mostra ed esposizione finale collettiva delle opere all'interno del Centro AHIMSA.
La Meditazione: Laya Yoga e Nada Yoga focalizzati sul Bindu dello Sri Yantra, meditando sul suono sottile interiore e sulla vibrazione cosmica del Mantra OM per sperimentare l'assorbimento totale.
🌿 Info Utili, Logistica e Ospitalità
Sede dei seminari: Centro Yoga e Meditazione AHIMSA – Loreto (AN).
Tutto Incluso: La quota di partecipazione comprende l'utilizzo di tutti i supporti e materiali artistici forniti dal centro (crete, pigmenti, sabbie, tempere).
Café Botanico: I seminari includono piccole pause pasti e servizio tisaneria curati direttamente dal nostro Café, uno spazio di ristoro naturale per nutrire anche il corpo.
Posti Limitati: Per garantire la massima cura didattica e meditativa di ogni partecipante, la classe è a numero chiuso.
📩 Vuoi prenotare o ricevere maggiori informazioni?
PRENORAZIONI MAX ENTRO IL 15 DEL MESE PRECEDENTE
Contattaci via email o telefono per bloccare il tuo posto.
Il programma accademico e calendarizzato del Centro Yoga e Meditazione AHIMSA per il 2026-2027 offre un percorso immersivo che unisce la pratica di Nada Yoga (Suono) ai Seminari laboratori di Geometrie Sacre
Calendario Ufficiale Concerti & Seminari/Ritiri
Ottobre 2026 – Maggio 2027
Ottobre 2026 (30/10-1/11) | Il Centro e la Circonferenza
Venerdì 30 Ottobre | 17:30 – 19:30
Concerto d'Apertura: Il Suono Origine (Om e Canti Devozionali)
Nota: Sintonizzazione dello spazio psichico, accoglienza dei partecipanti e inaugurazione del ciclo di Yantra, seguito dall'apericena vegetariano presso il Café Botanico.
Sabato 31 ottobre e domenica 1 novembre
Seminario Esperienziale: Il Ritorno a Casa: Il Punto (Bindu) e l'Inizio del Cerchio
Dettagli: Creazione del Bindu tridimensionale in creta, tracciamento di cerchi concentrici e stesura di sabbie colorate dal centro verso l'esterno. Meditazione: Trataka sul Bindu.
27-29 Novembre 2026 | La Terra e la Forma
Venerdì 27 Novembre | 17:30 – 19:30
Bagno Sonoro: Le Vibrazioni della Terra (Campane Tibetane e Gong)
Nota: Risonanza armonica con frequenze profonde a supporto del radicamento.
Sabato 28 e Domenica 29 Novembre
Seminario Esperienziale: Radici Sacre: Il Quadrato (Bhupura) e i Quattro Cancelli
Dettagli: Studio dell'elemento Terra, tracciamento geometrico del quadrato e modellazione dei confini in creta naturale. Meditazione: Kayasthairyam.
11-13 Dicembre 2026 | Anahata l'Amore Universale
Venerdì 11 Dicembre | 17:30 – 19:30
"Christmas time"
Concerto del Solstizio e Meditazione di Natale: I Canti del Cuore (Kirtan e Mantra per Anahata)
Nota: Risveglio della consapevolezza emotiva tramite il Nada Yoga vocale.
Sabato 12 e Domenica 13 Dicembre
Seminario Esperienziale: L'Incontro degli Opposti: L'Esagono e lo Yantra di Anahata Chakra
Dettagli: Costruzione della stella a sei punte e studio cromatico dei dodici petali del loto. Meditazione: Anahata Dhyana.
29-31 Gennaio 2027 | Rigenerazione e Vittoria
Venerdì 29 Gennaio | 17:30 – 19:30
Bagno Armonico: Il Nettare del Suono (Arpa e Campane di Cristallo)
Nota: Frequenze sottili dedicate alla quiete e al rinnovamento interiore.
Sabato 30 e Domenica 31 Gennaio
Seminario Esperienziale: Rigenerazione e Vittoria: Maha Mrityunjaya Yantra
Dettagli: Geometria sacra della guarigione, rilievi plastici centrali e stesura di tempere traslucide. Meditazione: Yoga Nidra.
26-28 Febbraio 2027 | La Luce dell'Intelletto
Venerdì 26 Febbraio | 17:30 – 19:30
Concerto Meditativo: La Luce del Mantra Gayatri
Nota: Canto armonico e focalizzazione per l'espansione della lucidità mentale.
Sabato 27 e Domenica 28 Febbraio
Seminario Esperienziale: La Luce dell'Intelletto: Gayatri Yantra
Dettagli: Studio della griglia geometrica radiante e utilizzo di pigmenti luminosi e dorati. Meditazione: Trataka e Ajapa Japa.
26-28 Marzo 2027 | Il Potere Creativo
Venerdì 26 Marzo | 17:30 – 19:30
Concerto di Primavera: Il Dinamismo del Suono e dei Riti
Nota: Risonanze acustiche per accompagnare il risveglio stagionale dell'energia vitale.
Sabato 27 e Domenica 28 Marzo
Seminario Esperienziale: Il Potere Creativo: Durga Yantra e la Forza della Natura
Dettagli: Esplorazione dello Yantra della protezione e del dinamismo cosmico con pigmenti vitali. Meditazione: Prana Vidya.
23-25 Aprile 2027 | La Geometria dell'Assoluto
Venerdì 23 Aprile | 17:30 – 19:30
Bagno Sonoro: Il Silenzio e il Suono Sottile (Nada Dhyana)
Nota: Pratica acustica orientata all'ascolto profondo e al distacco sensoriale.
Sabato 24 e Domenica 25 Aprile
Seminario Esperienziale: La Geometria dell'Assoluto: Lo Sri Yantra (Parte I)
Dettagli: Costruzione millimetrica e proporzionale della griglia dei nove triangoli intrecciati. Meditazione: Antar Mouna.
14-16 Maggio 2027 | L'Unità del Bindu
Venerdì 14 Maggio | 17:30 – 19:30
Concerto di Chiusura: L'Unità del Bindu (Vibrazioni Cosmiche)
Nota: Evento sonoro di sintesi in apertura dell'ultimo weekend del percorso.
Sabato 15 e Domenica 16 Maggio
Seminario Esperienziale: Il Ritorno al Bindu: Lo Sri Yantra (Parte II) e la Sintesi Finale
Dettagli: Completamento materico delle opere ed esposizione collettiva conclusiva presso il centro. Meditazione: Laya Yoga e Nada Yoga.
Programma di massima Seminari/Ritiri
Venerdì: il Concerto l'Inizio
(per chi segue il Ritiro completo
Ore 16:00: Benvenuto, registrazione dei partecipanti e sistemazione negli alloggi.
Concerto e Meditazione per la Pace (aperto anche ai singoli ospiti esterni).
Ore 17:00-19-30 Presentazione-Concerto-Meditazione
Ore 20:00 Apericena veg presso il nostro Cafè Botanico.
Sabato: Il Cuore del Seminario
Ore 8-9: Introduzione teorica al Programma
Ore 9:00-12.30: Seminario e Laboratorio d'Arte Spirituale (Sessione Mattutina).
Ore 13:00: Pranzo leggero e rigenerante al Cafè Botanico.
Ore 15:30: Seminario e Laboratorio d'Arte Spirituale (Sessione Pomeridiana).
Ore 20:00: Cena
Rientro a casa o in hotel
Domenica: Meditazione & Conclusione
Ore 8-9: Colazione al Cafè Botanico.
Ore 9:00-12.00: Conclusione dello Yantra /Mandala e Meditazione finale
Ore 12:30: Servizio Tisaneria, Aperi-Veg di saluto e chiusura del Seminario/Ritiro.
PRENOTAZIONI E MODALITA'
RITIRI, SEMINARI ,CONCERTI & MEDITAZIONI PER LA PACE
Scegli la tua formula d’esperienza!
BenvenutI nello Spazio del Centro Yoga AHIMSA a Loreto, un luogo dove l'Arte Spirituale e la Meditazione si incontrano per dare vita a profonde esperienze di armonia e consapevolezza.
Per offrirtii la massima flessibilità, puoi scegliere di vivere l'esperienza completa di un Ritiro oppure partecipare ai singoli Seminari e ai Concerti e Meditazioni per la Pace.
Il Ritiro Completo (Venerdì - Domenica)
Vivi un'immersione totale nel benessere. Il programma inizia il venerdì pomeriggio e si conclude la domenica con il suggestivo Concerto e Meditazione per la Pace.
Incluso nel pacchetto: Pernottamento in hotel o B&B selezionati a pochi passi dal Centro AHIMSA, pasti e snack curati dal nostro Cafè Botanico, materiale per i laboratori d'ArteQuota di partecipazione: € 490/550 (tutto incluso)
I Seminari /Sabato.domenica)
Nutri la tua mente e la tua anima con i nostri percorsi dedicati. Il programma si sviluppa dal venerdì pomeriggio fino alla conclusione del sabato sera.
Incluso nel pacchetto: Formula flessibile; include sempre i pasti e gli snack biologici del nostro Cafè Botanico, materiale per i laboratori d'ArteQuota di partecipazione: € 150 (senza pernottamento) | € 250/€290 (con pernottamento in camera singola/doppia condivisa))
Concerti e Meditazioni per la Pace (Singoli Eventi)
Momenti speciali aperti a tutti per celebrare la Pace interiore e universale attraverso il suono e il silenzio.
Incluso nel pacchetto: Accesso all'evento di domenica, servizio Tisaneria e un delizioso Aperi-Veg.Quota di partecipazione: € 54
PERCORSO COMPLETO SEMINARI/RITIRI
8 INCONTRI QUOTA UNICA
SCONTO 10% SUL COSTO TOTALE
PRENOTAZIONI
per prenotare i Ritiri completi è necessario inviare il bonifico o Paypall di acconto di €200
per i Seminari e Concerti inviare il bonifico o Paypall per saldo totale
+tessera associativa 2026/27 (una tantum) costo €27 (solo per le persone non ancora iscritte ai corsi Yoga e attività di AHIMSA )
RITIRI & SEMINARI
Prenotazioni entro 15 del mese precedente
CONCERTI & MEDITAZIONI PER LA PACE
Prenotazioni entro la domenica precedente
I posti sono limitati per garantire a tutti i partecipanti la giusta cura, lo spazio e l'atmosfera ideale.
Esperienze..
“Un giorno mi capitò di passare accanto a una ragazza francese e a un giovane Swami impegnati in una conversazione. La ragazza era una pittrice e seduta al sole sotto una pianta di mango, pennello in mano, dipingeva con leggere pennellate. Allo Swami che era intenzionato a farle capire l’importanza di praticare lo Yoga, lei rispose : “ Ma è esattamente ciò che sto facendo”. Lo Swami replicò : “No ti stai divertendo”. Lei disse : “Si, hai assolutamente ragione. Mi sto divertendo ma sto anche praticando Yoga. Se non mi credi, guarda questo.” E sollevò lo sguardo al cielo. Egli rivolse lo sguardo su di esso e fu semplicemente sbalordito dell’esatta riproduzione del cielo nel quadro: le medesime formazioni di nuvole, i magnifici colori, la stessa identica luce, l’uccello solitario e anche l’accenno di brezza.
Lo Swami pensò tra sé: “Che ottima dimostrazione di una mente concentrata”. Una mente simile coglie ogni dettaglio poiché è in grado di concentrarsi su qualunque cosa scelga. Quella qualità della mente eccellerà, indipendentemente da dove venga applicata, se nell’arte, nella musica, nella scienza, o anche nella ricerca trascendentale. E’ solo una questione di scelta. Ma lo Swami ebbe comunque l’ultima parola quando le disse che, nonostante la sua bravura, c’era una pratica chiamata dharana che le sarebbe stata molto utile per sviluppare maggiori abilità nella concentrazione cosicchè, essendo un artista avrebbe ottenuto una più ampia gamma di espressione.
(tratto da “Vijnana Bhairava Tantra” di Swami Satsangananda saraswati - Yoga Pubblication Trust, Munger Bihar India )
ANAHATA CHAKRA
UN LABORATORIO DI COSTRUZIONE MANDALA CON SABBIE COLORATE TECNICA TIBETANA
A VILLA AMRITA JANANI ESTATE 2026
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LORETO
"AHIMSA"
SCUOLA DI YOGA & CIRCOLO DULTURALE
Via F:Asdrubali n.93
Villa Amrita Janani
Centro Ritiri Yoga &Stile di Vita
GUBBIO - ASSISI UMBRIA
STUDIO YOGA & RICERCA
Roma Parioli Via Caroncini 53