I nostri corsi
HATA YOGA INTERMEDIO/AVANZATO
Corso per chi pratica yoga da almeno 2 anni e vuole approfondire la filosofia yogica e le tecniche di meditazione. Un'opportunità per migliorare la pratica e condividere l'esperienza con altri appassionati.
HATA YOGA BASE
Corso introduttivo per chi vuole iniziare a praticare yoga con calma e consapevolezza.
Conoscere e comprendere l' Essenza di una grande Tradizione
che ha conservato fino ad oggi millenni di Storia, Filosofia e Scienza dello Yoga
tramandata da un Maestro all'altro.
Conservando le antiche tradizioni e pratiche, gli insegnamenti della Bihar School of Yoga propongono tecniche pratiche e metodi per portare semplicità, armonia e equilibrio nella vita del mondo moderno.
Lo Yoga nella Bihar School of Yoga non è solo una pratica ma uno stile di vita che offre un esperienza di integrazione completa della personalità umana e della natura.
LEZIONI INDIVIDUALI
Corsi yoga personalizzati individuali
MEDITAZIONE
Percorsi per meditare e trovare equilibrio interiore. Offrono tecniche e suggerimenti pratici per integrare la meditazione nella vita quotidiana.
YOGA OVER 70
Corsi Yoga dolce per persone over 70 o con mobilità limitata. Questi corsi sono progettati specificamente per soddisfare le esigenze delle persone anziane o di coloro che hanno difficoltà motorie. Attraverso movimenti delicati e stretching, i partecipanti possono migliorare la loro flessibilità, equilibrio e benessere generale.
YOGA BIMBI
I Percorsi Yoga per bambini di varie età sono progettati per avvicinare i più giovani a questa antica disciplina. Attraverso il movimento, la respirazione e la consapevolezza, i bambini possono sviluppare una connessione profonda con il loro corpo e la loro mente. Ogni sessione è adattata per rendere lo Yoga accessibile e divertente, anche per i più piccoli!
YOGA E SALUTE
Percorsi specifici derivanti dalla ricerca sullo yoga per il trattamento dei disturbi più comuni
YOGA E ARTE
lo Yoga e la Meditazione attraverso le Arti un viaggio profondo di scoperta consapevolezza e trasformazione
LE NOSTRE SEDI
VIENI A TROVARCI E A PROVARE TUTTI I NOSTRI CORSI E ESPERIENZE
SCUOLA YOGA ANCONA
CORSI YOGA E MEDITAZIONE IN SEDE TUTTI I GIORNI
YOGA ROMA
WORKSHOP E PERCORSI INDIVIDUALI
VILLA AMRITA JANANI
RITIRI - FORMAZIONE - ARTE
Sempre insieme!
Vieni a scoprire tutti i nostri Programmi accessibili anche Online. Ti aspettiamo
Momenti
Attimi di pratica e meditazione condivisi con passione
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Abitando lontano da Ancona, sono riuscita a frequentare solo i ritiri (4 finora), sempre in location meravigliose. Francesca (Shivapuri) è una espertissima maestra di Hatha Yoga formatasi più di 40 anni fa con Swami Satyananda Saraswati alla Bihar School of Yoga di Munger (India). Le sue lezioni spaziano dalle Asana al Pranayama, da Yoga Nidra ad altri tipi di meditazioni. Si praticano anche mantra e kirtan e rituali come l'Havan. Cucina Alice che è una meravigliosa cuoca vegetariana. Nel gruppo si crea sempre una piacevolissima atmosfera per cui ci si sente parte di un'amorevole famiglia❣
-Caterina V.
Francesca Marchi é una grande professionista dello yoga, ha grande esperienza, pratica con passione e dedizione. Organizza retreat in splendide location montane e marittime.
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